投篮训练器(nba球员投篮训练计划)

提问时间:2021-01-13 11:49:05
共1个精选答案
admin 2021-01-13 11:49:05
最佳答案

投篮经常打铁?试试这几种射击训练!

大家好,我是技能大师!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技能大师。

练习射击的主要方法是,

训练手臂-手腕-手指,

射击时协调用力,

提高稳定性!

下面会教你,

几种简单的拍摄方法,

这种做法可以很好,

练习你的手的感觉和对球的控制!

培训会

就地拍摄

开枪,

球落下时应该在另一只手上,

这样会提高拍摄精度!

跪姿射击

罚球区投篮

坐镜头

坐姿射击

说谎射击

上下直射,

扔得越来越高,